sábado, 30 de octubre de 2010

"RECUERDO"

Cuánto tiempo ha pasado desde los primeros errores, 
del interrogante en tu mirada. 
La ciudad gritaba y maldecía nuestros nombres, 
jóvenes promesas, no, no teníamos nada. 

Dejando en los portales los ecos de tus susurros, 
buscando cualquier rincón sin luz. 
"Agárrate de mi mano, que tengo miedo del futuro", 
y detrás de cada huida estabas tú, estabas tú. 


Debo decirte algo antes de que te bajes
de este sucio vagón y quede muerto,
mirarte a los ojos, y tal vez recordarte,
que antes de rendirnos fuimos eternos. 





uNA DE MIS CANCIONES PREFERIDAS... SIEMPRE ME HACÍA SOÑAR... :)


http://www.youtube.com/watch?v=bVmfiKF6_Is

domingo, 24 de octubre de 2010

ABRAZOS

Para que un abrazo tenga un impacto químico en el cerebro tiene que durar al menos seis segundos.

Un abrazo de verdad ayuda a mejorar la salud física y mental.

Ahora más que nunca necesitamos querer y sentirnos queridos, pues andamos por un mundo que se me antoja desordenado emocionalmente, vivimos muy acelerados, y dejamos pasar momentos importantes sin apenas darnos cuenta.
¿Lo solucionamos? Porque podemos poner todos un poquito de nuestra parte, comencemos por abrazar a nuestra pareja seis veces al día, pero que el abrazo dure al menos seis segundos, porque sólo así fundiremos nuestras emociones y nos libraremos de esos malos momentos que nos hace sentir la distancia física. Esa distancia física que huye del contacto, del acercamiento, y que tan mal nos sienta.
Muchos evitan el contacto por timidez, lo hacen como un mero trámite, cuando damos los dos besos de rigor al encontrarnos con conocidos o al conocer a alguien, esos besos se dan al aire, como besando una estatua, nos equivocamos continuamente, porque somos personas, no objetos. ¡Qué difícil es mostrar los sentimientos!
Pero, ¿por qué los abrazos deben durar al menos seis segundos? Pues tiene su lógica, hace unos días lo veíamos en El Hormiguero, donde Elsa Punset desvelaba las claves.
http://www.youtube.com/watch?v=0Dx3sz8FZsg
Dar un abrazo puede ser algo forzado, hasta que nos liberamos y dejamos fluir nuestros sentimientos. Los primeros dos segundos puede haber incluso una cierta resistencia o rechazo; durante el cuarto o quinto también, pero al llegar al sexto suele darse una especie de rendición amorosa que conecta, eleva los niveles de serotonina y produce un efecto calmante que disipa rencores, siempre que haya amor y éste venza al desprecio y al resentimiento.

PD: pq de momento las cosas se han de demostrar científicamente..pero llegará un día que no hará falta :) Aunque

Campaña de abrazos en BARCELONA: http://www.youtube.com/watch?v=zESzA_Cpg5E

miércoles, 20 de octubre de 2010

Sabias Palabras :)

Shakespeare decía: 

Siempre me siento feliz, sabes por qué? Porque no espero nada de nadie; esperar siempre duele. La vida es corta, por eso ámala, sé feliz y siempre sonríe, sólo vive intensamente para ti y recuerda: 

*antes de hablar, escucha;
*antes de escribir, piensa;
*antes de herir, siente;
*antes de odiar, ama;
*antes de rendirte, intenta;
*antes de morir, VIVE!!


:)